Aprendi por meio de experiências amargas uma grande lição: devo controlar a minha ira e transformá-la em algo produtivo, assim como o calor insuportável é convertido em energia.
Nossa ira controlada pode ser convertida numa força capaz de mudar o mundo. Não é que eu não fique irado ou não perca o controle. O que eu não dou é espaço para esses sentimentos destrutivos.
Cultivo a paciência e a mansidão. Mas quando a ira me assalta, tento domá-la a todo custo. Como consigo? É um hábito que cada um deve adquirir e cultivar por meio de uma prática constante. O segredo é praticar sempre.
Mahatma Gandhi
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